Adin Eder vous propose une activité physique spécialement étudiée pour les seniors , 1h par semaine pendant 12 semaines au tarif de 20 euros . ( cette activité physique sera dispensée par l’association « Spordenentzat »)
Il s’agit d’un programme » pied » qui permet de prévenir les chutes et les fractures des seniors autonomes .
-Amélioration de l’équilibre , force des jambes et mobilité des chevilles
-maintien de la densité osseuse
-Créer des liens et sortir de l’isolement
Pour tous renseignements , ctc Simone Dufourg 06 26 56 71 04